Was ist Emotionale Intelligenz?
Als Emotionale Intelligenz werden mehrere emotionale und soziale Fähigkeiten bezeichnet, die etwas darüber aussagen, wie gut wir:
- unsere Emotionen selbst wahrnehmen
- unsere Emotionen, Ideen und Überzeugungen klar und verständlich mitteilen können
- soziale Beziehungen entwickeln und pflegen
- effektive Entscheidungen ermöglichen und
- mit Herausforderungen und stressigen Situationen umgehen können.
Werden die emotionalen Kompetenzen in Balance gebracht, wirkt sich dies auf Ihre persönliche Leistungsfähigkeit und Zufriedenheit (Wohlbefinden) aus, zwei Faktoren, die nachhaltigen beruflichen Erfolg ermöglichen.
Ihre emotionalen und sozialen Fähigkeiten helfen Ihnen, sich selbst und andere effizient zu führen, gut mit (externen) Einflussfaktoren umzugehen und sich in der komplexen (Arbeits-) Welt gut zurechtzufinden.